山形市南3番町にある完全無痛の整体院。

やまがた自然形体院


反り返ると右腰に痛み 中三男子 サッカー

日本クラブユース(U15)東北大会に出場に向けメンテナンスに来院する

 
4月下旬以来のメンテナンスに来院
私:前回の時も右腰が痛いとの事でしたがずっと痛かったの
お母さん:その時は直ったんですが。
私:いつ頃から痛いの
ご本人:んー(首をかしげる)
 
ではどの状態で痛みが出るかを再現してもらう
 
立って腰を前に出した状態で状態を後ろに反らすと
腸骨陵の上が痛い箇所と指を差している。
 
立位で縦軸の歪みを取り再度同じポーズで痛みを確認
余り変化が無いとの事。
 
施術台で伏臥位から右腰部を中心にマザーキャット
(以後MCと記述)と手法で癒着と緊張を取り体勢を
仰臥位になる時(寝返り)腰の痛みを問うと
まだ痛いとの答え、右腸腰筋の硬さを確認し側臥位にて
MCで腹斜筋の癒着を取り一度立って最初のポーズで痛み
の確認をするとだいぶ良いがまだ少し残っているとの事
 
立位で反り返ると痛い箇所に動作法を施すが取りきれない

座位にて(施術台に腰かけ)癒着、収縮硬化した大腰筋
(インナーマッスル)に手法(筋肉に緊張と弛緩を与え
捻転加える)を繰り返すと癒着と緊張が取れた。
 
ご本人:(上体を反らし)良いです(笑)取れました。

私:帰宅してストレッチをしている?
ご本人:五分位してます。
私:毎日2時間練習で五分では筋肉の修復は難しいョ
 
施術台で何時もしているストレッチをしてみてと促すと
開脚し手を床に擦らせて前屈をしている、アレッ以前教えた
ストレッチは?と問うと頭を傾げているでは初めにと
前屈検査をと施術台の上面から+25㎝-25㎝の
スケールを置き、台の上から前屈指先を下方に伸ばすと
-13㎝まで下がる、(体がかなり柔らかい)では
ユニバーサルストレッチの効果を知ってもらいたく
始めから説明を伝えながら一緒に行いう、
其処にお母さんが買い物から帰ってこられ同席
2~3分今のストレッチをしていて下さいと促し
終了して前屈検査をスケールで測ると、-17.5㎝
迄伸展した、わずか2~3分でこのように筋肉が伸び
易くなる事を実感して戴けた。
 
お母さんもワー凄いと歓声を上げられる。
 
もう一種伝えた大腰筋(インナーマッスル)にも大変効果
あるストレッチを組み合わせにして帰宅後継続する事で
(諸注意事項も含め)試合に反映でければ最高に嬉しく
思います、頑張ってください。

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住      所:
〒990-2443
山形県山形市南3番町10番31号
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バス停 南栄町2丁目徒歩2分
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午前10:00~午後13:00
午後15:00~午後19:00
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土・日・祝日は開院してます

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