山形市南3番町にある完全無痛の整体院。

やまがた自然形体院


長距離ドライブの注意

右膝の痛み 女性 50歳代

 

 
数日前会合で長い時間畳に座っていた、
翌日に膝に違和感を感じて何となく腫れぼったいようですとの事

1ヶ月に一回メンテナンス施術を受けに来た時の訴えであった。

私 : 最近長距離ドライブをしていませんかと質問する、

ご本人 : そういえば会合の前の日片道250km位をご主人の車
で交代で運転した時慣れない車で椅子の形状が合わずに
腰が痛くなったり姿勢が悪いと感じていました。

私 : 座席に座って長時間足を投げ出したような状態ですと、
膝の関節がズレてこの様な状態になる事も多いのですよ。

ご本人 : 正座してたのが悪いのかといもいましたが?

私 : 正座は決して悪いわけではなく、腰を横にズラシて座ったり
する事で膝が捻じれて骨盤も捻じれてしまうこともあります。
(膝にはグルコサミン体操はあまり良くない動きです)
また長時間座席に腰掛けているとエコノミー症候群になりやすい為
健康ゆすり(俗に言う貧乏ゆすり)をしてください。

施術中腰の歪みが前回より大きく歪んでいた、

お伝えしている自己療法を少しの時間でも宜しいので続けてください
健康は向から来ません、自分から進んで求めてください。

お大事に。

IMG_0847.JPG施術前












IMG_0848.JPG施術後






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やまがた自然形体院のご案内

住      所:
〒990-2443
山形県山形市南3番町10番31号
アクセス:
バス停 南栄町2丁目徒歩2分
お問い合わせ・ご予約
090-3759-1369
受付時間:
午前10:00~午後13:00
午後15:00~午後19:00
定休日:
火曜日・金曜日
土・日・祝日は開院してます

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