山形市南3番町にある完全無痛の整体院。

やまがた自然形体院


究極の自己療法

最もすぐれた自己療法
ユニバーサル・ストレッチ


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*特にアスリートには運動の前後にお勧めです。

オットセイ型ストレッチ

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朝夕の仕事の前・後にスポーツの前・後にも取り入れましょう。

筋肉と靭帯の緊張を緩和し疲れも取れやすく、怪我もしずらい身体をつくります。

ゆっくり力を抜いて(筋肉に負荷を掛けない)行なうことがこのストレッチの効果を

高める秘訣です。

他にもいろいろな自己療法もございます、その方に合った方法を伝授いたします。

やまがた自然形体院のご案内

住      所:
〒990-2443
山形県山形市南3番町10番31号
アクセス:
バス停 南栄町2丁目徒歩2分
お問い合わせ・ご予約
090-3759-1369
受付時間:
午前10:00~午後13:00
午後15:00~午後19:00
定休日:
火曜日・金曜日
土・日・祝日は開院してます

メールでのお問い合わせ


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